兒童的記憶力在人群當(dāng)中一般來說都是最好的，而且在該階段也正是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。而恰恰在此時(shí)，有一部分家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的小孩子記憶力卻變差很多。究竟是什么原因?qū)е逻@種情況的發(fā)生呢？
 

現(xiàn)代可以研究發(fā)現(xiàn)，人的記憶力是可以通過后天的訓(xùn)練培養(yǎng)的，經(jīng)常讓孩子做記憶力相關(guān)的兒童注意力訓(xùn)練，就可以有效地提升孩子的記憶力。比如：旅游后回憶路線、有序整理房間、看書后講故事，以及寫日記等。讓孩子的思維有條理、有邏輯，能夠迅速抓住需要記憶知識(shí)的重點(diǎn)，而不是漫天撒網(wǎng)，這才是最根本、有效的記憶力提升方法。
 
合理的健康飲食對(duì)于發(fā)育中的孩子而已非常重要，大腦是人體最能“吃”的器官，其中和記憶力直接相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有：卵磷脂、蛋白質(zhì)、膽堿、鈣、鎂。所以，發(fā)育中的孩子應(yīng)當(dāng)多吃諸如：魚肉、兔肉、雞蛋、菠菜、小米、花生、橘子等食物，有助于大腦的成長(zhǎng)、記憶力的提升。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 記憶力訓(xùn)練,注意力差,怎么辦
 
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