[記憶力訓(xùn)練] 睡眠和記憶力
適度睡眠為 記憶 和創(chuàng)造提供了物質(zhì)準(zhǔn)備,尤其是快速眼動(dòng)睡眠階段,對(duì)促進(jìn)記憶鞏固起著積極的作用。 很多靈感都是在酣睡后的早晨出現(xiàn)的。所以早上起床背英語單詞和背書的人,都...
適度睡眠為 記憶 和創(chuàng)造提供了物質(zhì)準(zhǔn)備,尤其是快速眼動(dòng)睡眠階段,對(duì)促進(jìn)記憶鞏固起著積極的作用。 很多靈感都是在酣睡后的早晨出現(xiàn)的。所以早上起床背英語單詞和背書的人,都...
學(xué)習(xí)習(xí)慣 對(duì)一個(gè)人的發(fā)展是非常重要的, 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣比知識(shí)儲(chǔ)備更為重要,具體可從以下方面著手: 一、培養(yǎng)孩子對(duì)書的興趣和良好的看書習(xí)慣看書習(xí)慣對(duì)孩子...
適度睡眠為 記憶 和創(chuàng)造提供了物質(zhì)準(zhǔn)備,尤其是快速眼動(dòng)睡眠階段,對(duì)促進(jìn)記憶鞏固起著積極的作用。 很多靈感都是在酣睡后的早晨出現(xiàn)的。所以早上起床背英語單詞和背書的人,都...
故事情節(jié): 在宋朝,有一本叫《太平總類》的書,這本書很厚,內(nèi)容很豐富。宋朝的皇帝宋太宗很喜歡這本書,他規(guī)定自己要在一年內(nèi)看完??墒谴蟪紓冇X得皇上要處理國家大事,還要...
很多孩子晚上寫完作業(yè)后總喜歡玩一會(huì)兒刺激的電腦游戲來放松和休息。但是,一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),刺激的電腦游戲可能會(huì)影響孩子對(duì)新知識(shí)的記憶和睡眠質(zhì)量。 研究發(fā)現(xiàn)對(duì) 11 個(gè) 12 ~...
故事情節(jié): 在宋朝,有一本叫《太平總類》的書,這本書很厚,內(nèi)容很豐富。宋朝的皇帝宋太宗很喜歡這本書,他規(guī)定自己要在一年內(nèi)看完。可是大臣們覺得皇上要處理國家大事,還要...
很多孩子晚上寫完作業(yè)后總喜歡玩一會(huì)兒刺激的電腦游戲來放松和休息。但是,一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),刺激的電腦游戲可能會(huì)影響孩子對(duì)新知識(shí)的記憶和睡眠質(zhì)量。 研究發(fā)現(xiàn)對(duì) 11 個(gè) 12 ~...
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,美國辛辛那提大學(xué)精神病學(xué)系的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),喝紫葡萄汁可減輕甚至逆轉(zhuǎn)記憶衰退。 那些在 12 周內(nèi)堅(jiān)持飲用紫葡萄汁的人,在心理測試中的表現(xiàn)都有所提高...
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,美國辛辛那提大學(xué)精神病學(xué)系的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),喝紫葡萄汁可減輕甚至逆轉(zhuǎn)記憶衰退。 那些在 12 周內(nèi)堅(jiān)持飲用紫葡萄汁的人,在心理測試中的表現(xiàn)都有所提高...
準(zhǔn)確地學(xué)會(huì)表達(dá)自己,這能夠給孩子自信心,幫助他們交到朋友,讓他們?cè)诩w中表現(xiàn)出色,在以后的未來里對(duì)他們的工作、生活起到很大的幫助作用。 父母,是孩子最早也是最要的溝...