開學(xué)了，對于從幼兒園升入小學(xué)的孩子們來說，如何在上課能認(rèn)真能老師講課，集中注意力，是一項考驗，尤其對于剛?cè)雽W(xué)的一級學(xué)生來說，注意力尤其重要。那么上學(xué)前如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？

　　

小學(xué)每節(jié)課40分鐘左右，需要孩子坐在椅子上集中“注意力”聽老師講課，這對剛從幼兒園畢業(yè)的孩子來說是有一定難度，要求也是比較高，容易造成孩子的不適應(yīng)。如何培養(yǎng)孩子的注意力，是許多家長頭痛的問題。在入學(xué)以前，家長可以幫助孩子發(fā)展有意注意力，使孩子逐步學(xué)會控制自己的注意，但要注意不可操之過急。家長多用心，多培養(yǎng)，孩子的注意力會逐漸提高的。

 

培養(yǎng)孩子注意力要越早越好，好的注意力，是入學(xué)前必備條件之一，能夠使孩子上學(xué)后學(xué)習(xí)專心。不少家長只關(guān)心孩子學(xué)齡前學(xué)了多少字、畫了多少畫，而忽視了對孩子注意力的培養(yǎng)，致使這些孩子上小學(xué)后，很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習(xí)，導(dǎo)致上課不專心，做作業(yè)不認(rèn)真，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績的提高。

 

注意力要從生活習(xí)慣入手，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。培養(yǎng)時最好從小事把握，比如要求孩子準(zhǔn)時就寢、起床；玩具用過就還原等。

培養(yǎng)孩子的興趣，興趣是觀察、專心的動力。家長可以幫助孩子確定觀察的目的和任務(wù)，并提出一些要求和目的，告知方法，引導(dǎo)孩子抓住本質(zhì)，從淺入深，專心致志。

提高孩子的自我控制能力，在孩子學(xué)習(xí)中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內(nèi)容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)。家長可以通過幼兒在一段時間內(nèi)專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等等，來培養(yǎng)孩子的自制力。訓(xùn)練最好有固定的時間和固定的地點(diǎn)，以便形成一種心理活動的定向。

鼓勵孩子參加各種活動，孩子對某事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。家長不要整天把孩子關(guān)在房間里學(xué)習(xí)，要鼓勵他們從事各種活動，讓他們在活動中發(fā)掘和發(fā)展自己的能力及興趣，并借以培養(yǎng)自己的注意力。

合理制定孩子的作息時間，作息不定時、生活無規(guī)律是孩子注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，若望子成龍心切，整天強(qiáng)迫孩子長時間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。心理實(shí)驗證明：3歲幼兒注意力可維持3～5分鐘，4歲孩子10分鐘，5～6歲兒童也只有15分鐘。因此，合理制定孩子的作息時間，讓孩子明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。

創(chuàng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛，良好、安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛，對于孩子注意力的培養(yǎng)也是必不可少的。家長最好不要做分散孩子注意力的事，比如看電視、大聲議論等。

 

　　開始時，采用孩子喜歡的游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具，讓孩子看1~2分鐘，然后請孩子把頭轉(zhuǎn)過去，你拿掉其中一個玩具，再讓孩子轉(zhuǎn)過頭來，要求他說出桌子上的變化。游戲可以增加難度，如玩具的數(shù)量多一點(diǎn)，拿掉玩具后再把留下來的玩具位置調(diào)換一下。做游戲時，如果你和孩子輪流出題目，孩子的積極性會更高。

 

一般孩子都比較喜歡聽故事，所以你還可以讓孩子自己聽錄音故事來發(fā)展他的有意注意。在聽故事前先向他提出幾個問題，讓他帶著問題聽，聽完后回答你的問題。還可以要求他邊聽邊記住故事的內(nèi)容，然后把故事復(fù)述給你聽。

 

 

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