孩子上課易走神，注意力不集中，難以完成老師布置的作業(yè)，定不下心來(lái)學(xué)習(xí)……昨日，由共青團(tuán)南寧市委主辦、南寧市12355青少年服務(wù)臺(tái)等單位承辦的南寧市“12355陪伴·成長(zhǎng)”系列講壇再次開講，“如何應(yīng)對(duì)學(xué)生注意力問(wèn)題的策略”話題引起家長(zhǎng)們共鳴。

    在聆聽了南寧市12355心理顧問(wèn)、廣西心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)教育咨詢中心主任林潔菁的講座之后，家長(zhǎng)們了然于心，原來(lái)這些都是注意力不集中的表現(xiàn)。專家稱，這些“沒(méi)長(zhǎng)好的部分”最好能在孩子12歲以前進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練來(lái)調(diào)整。

    【這些解疑家長(zhǎng)該聽】

    問(wèn)題一：

    注意力不集中表現(xiàn)在哪方面？

    專家解疑：調(diào)查顯示，在6—12歲的兒童中，將近有35%的孩子會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。其中，大部分孩子表現(xiàn)為：成績(jī)差、書寫潦草、活動(dòng)過(guò)多等。

    而少數(shù)孩子則表現(xiàn)為：沖動(dòng)任性、頂嘴沖撞、不合群，缺乏自我克制能力或者行為幼稚、怪僻，以及貪玩、逃學(xué)、打架，甚至說(shuō)謊、偷竊等。

    問(wèn)題二：

    如何提高孩子的注意力？

    專家解疑：提高孩子的注意力應(yīng)分為兩個(gè)層次：輕微、適中程度和較為嚴(yán)重的程度。家長(zhǎng)可先對(duì)孩子進(jìn)行觀察總結(jié)以及到相關(guān)心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行測(cè)試，根據(jù)孩子注意力程度高低對(duì)其有針對(duì)性進(jìn)行訓(xùn)練。如果孩子的注意力不集中程度只是輕微、適中的，家長(zhǎng)則可陪著孩子在家中進(jìn)行注意力培訓(xùn)：一、進(jìn)行聽覺提升訓(xùn)練。如讓孩子通過(guò)認(rèn)真傾聽一段文字或音樂(lè)，然后讓孩子找出文字或音樂(lè)中有多少種植物或動(dòng)物等。二、進(jìn)行視覺提升訓(xùn)練。如通過(guò)相關(guān)的圖畫演示，讓孩子找出其中的異象或不一樣的地方。三、長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)孩子進(jìn)行視、聽、情緒控制、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)的綜合訓(xùn)練，如通過(guò)讓孩子打乒乓球、跳繩、玩剪圓心游戲等。如果孩子的注意力不集中程度屬于較為嚴(yán)重一例，則建議家長(zhǎng)帶上孩子去相關(guān)的注意力培訓(xùn)專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。

    問(wèn)題三：

    提高孩子注意力應(yīng)注意哪方面？

    專家解疑：在培養(yǎng)孩子的注意力過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子以自信的鼓勵(lì)，盡量給他們一些正面的暗示，避免出現(xiàn)責(zé)怪、責(zé)罵等負(fù)面暗示。

    在和孩子互動(dòng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)該建立一個(gè)自我管理的家庭教育策略，并根據(jù)該策略和孩子共同組建一個(gè)良好的教育系統(tǒng)，和孩子一起針對(duì)學(xué)習(xí)、生活、休閑等各個(gè)方面的安排和實(shí)施進(jìn)行討論，這樣做不僅能幫助孩子有質(zhì)量地完成學(xué)習(xí)和生活，還能培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和自信心。

    【這些誤區(qū)家長(zhǎng)該注意】

    誤區(qū)一：

    切把注意力問(wèn)題當(dāng)做品質(zhì)問(wèn)題

    解析：許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子之所以注意力不集中，是因?yàn)樗麄儾辉敢鈱W(xué)習(xí)，認(rèn)為他們貪玩、好吃懶做甚至偷竊等行為是其品質(zhì)、道德出了問(wèn)題，故而對(duì)孩子產(chǎn)生曲解，甚至要求周圍親戚好友遠(yuǎn)離他們。

    事實(shí)上，注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，且注意力問(wèn)題在病理學(xué)上有理可依，因此，不能將孩子注意力不集中的問(wèn)題歸類于孩子的品質(zhì)問(wèn)題，只要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和培養(yǎng)，那么孩子的注意力問(wèn)題便會(huì)自然而然地好轉(zhuǎn)。

    誤區(qū)二：造成孩子注意力不集中7個(gè)表現(xiàn)

    解析：根據(jù)一項(xiàng)研究調(diào)查表明，80%的父母親的言行舉止對(duì)孩子有著深刻的影響，即孩子三分之二的過(guò)失是由父母造成的。尤其在孩子的注意力問(wèn)題上，家長(zhǎng)造成孩子注意力不集中的表現(xiàn)主要有：一、父母之間的教養(yǎng)態(tài)度不一致。二、家長(zhǎng)過(guò)于寵愛孩子，使得孩子的行為缺少規(guī)范。三、為孩子購(gòu)買過(guò)多的玩具或者書籍。四、家庭生活步調(diào)太快令孩子不能適應(yīng)。五、家里的活動(dòng)太多，無(wú)法給孩子提供安靜的環(huán)境。六、孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)，例如，孩子的學(xué)習(xí)程度跟不上老師、家長(zhǎng)的要求，家長(zhǎng)硬性強(qiáng)化孩子的注意力等。七、對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的教育和批評(píng)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)情緒上的壓力。

    因此，在教育孩子的過(guò)程中，家長(zhǎng)不僅要把孩子放在第一位，更要注意自己的言行舉止，切勿讓自己的言行影響到孩子。

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