孩子注意力不集中，足以讓很多家長(zhǎng)頭痛，有效提高孩子注意力的方法，東方司樂(lè)為大家準(zhǔn)備了一下幾個(gè)小訓(xùn)練，相信對(duì)家長(zhǎng)會(huì)有所幫助：

注意力訓(xùn)練：別強(qiáng)求孩子專注一件事

　　如果孩子在做一件事情的時(shí)候注意力不集中了，家長(zhǎng)不要強(qiáng)制孩子一定要專注。注意力不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。

　　當(dāng)孩子注意力分散時(shí)，可以適時(shí)地轉(zhuǎn)移孩子的興趣點(diǎn)。比如我會(huì)讓PP畫畫，因?yàn)樗矚g畫畫，可以畫上一個(gè)鐘頭都不厭倦。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以強(qiáng)化孩子的興趣點(diǎn)。比如孩子喜歡飛機(jī)，就給他多安排些和飛機(jī)有關(guān)的游戲。孩子的注意力會(huì)在這些他感興趣的事情中慢慢培養(yǎng)起來(lái)。

注意力訓(xùn)練：用游戲激發(fā)孩子興趣

　　孩子對(duì)自己感興趣的事情，可以專心很久，對(duì)不感興趣的則怎么也不起勁。在給孩子安排活動(dòng)時(shí)，激發(fā)孩子的興趣很重要。

在給孩子安排活動(dòng)時(shí)，要注意活動(dòng)難度要適合孩子的水平，讓孩子既能體驗(yàn)快樂(lè)又要感受挑戰(zhàn)。如果游戲超過(guò)了孩子所能完成的范圍，即使再有趣也不能吸引他們的注意；如果游戲太容易，對(duì)孩子沒(méi)有挑戰(zhàn)性，孩子也不會(huì)感興趣，不能集中注意力。

注意力訓(xùn)練：讓孩子有規(guī)律地生活

孩子一天的生活節(jié)奏和活動(dòng)時(shí)間都會(huì)影響到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。

注意力訓(xùn)練：給孩子營(yíng)造安靜的環(huán)境

　　孩子的注意力容易因新的刺激而轉(zhuǎn)移。家長(zhǎng)可排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創(chuàng)造安靜的游戲環(huán)境。和孩子游戲的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子，適時(shí)地對(duì)孩子提出適當(dāng)?shù)囊蟆?span lang="EN-US">

更多精彩文章推薦：
注意力訓(xùn)練：在實(shí)際生活中培養(yǎng)孩子的注意力
注意力訓(xùn)練：如何訓(xùn)練低年級(jí)小學(xué)生的注意力？
注意力訓(xùn)練：家長(zhǎng)讓孩子集中注意力的14種方法
注意力訓(xùn)練：孩子上課注意力不集中怎么辦？