【注意力訓練】如何練習集中兒童注意力
文章來源:本站 發(fā)布時間:2017-04-14 01:46:52
孩子上課注意力不集中,這是每個家長都很焦慮的一個問題。孩子一旦形成了注意力不集中的習慣,他的學習成績就會受到很大影響。這個問題家長應該怎么辦呢?
從小就鍛煉孩子自己動手,培養(yǎng)他獨立完成事情的能力??梢栽谝慌杂醚哉Z鼓勵他,指導他下一步該怎么做,但是不能代勞。做作業(yè)也是一樣,可以適當?shù)貑l(fā)他,但是不可以直接把解題過程都告訴他,那樣的話,他只會做這一道題,卻不會思路,無法舉一反三。當孩子養(yǎng)成獨立思考的習慣后,會對克服注意力不集中,有很大的幫助。
給孩子營造一個安靜的氛圍。周圍的環(huán)境對孩子的注意力同樣有影響,當孩子在集中做一件事情的時候,如果旁邊出現(xiàn)噪音或者玩具,都會使孩子分心,不能集中精力,因此,在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環(huán)境。東西的擺放要有序,孩子學習的房間不能有太多分散精力的物品。家長也不要總在孩子周圍走來走去、接打電話,看電視、聊天也要控制分貝。
給孩子鼓勵。如果孩子在做自己感興趣的事,家長可以耐心地陪著他。當孩子專心地做完某件事的時候,我們可以給予一些鼓勵:“你看,只要你專心,是一定可以做好任何事情的”。久而久之,他便會形成了一種慣性思維,只要專心把事情做好,就能得到鼓勵,這樣就間接地培養(yǎng)了注意力。
標簽:兒童注意力不集中, 注意力訓練,注意力不集中怎么辦
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