目前位置:首頁>>學習資料>>注意力

[注意力] 如何集中注意力

文章來源:本站         發(fā)布時間:2012-08-16 16:00:00

如何集中注意力

 

     如何集中注意力,集中注意力并不是一件容易的事情,小學生集中注意力的時間一般不會超過30分鐘,要想一整堂課都全神貫注是不可能的,對于剛上小學的孩子來說,集中10分鐘的注意力已經(jīng)是非常難得的了,以上我們可以看出,集中注意力并不是一件非常簡單的事情。

 

     注意力訓練專家曾經(jīng)說過,養(yǎng)成良好的注意力對孩子的學習和生活非常有幫助,良好的注意力能讓孩子專心做事,上課效率提高,學習成績優(yōu)秀,好的學生都不缺反擁有良好的注意力。孩子在同年齡階段注意力比其他孩子集中的話,每天多學幾個小時,對孩子以后小升初也是非常有幫助的。養(yǎng)成好的注意力不簡單,那么我們該學會如何集中注意力呢?以下幾個方法告訴大家。

 

杜絕干擾

    周圍吵鬧的環(huán)境會讓孩子心神不寧,容易走神,無法安心學習。就好比如我們上班,開著即時通訊工具,隨時有人找我們說話一樣,弄的無法連續(xù)的工作一樣。對于孩子來說,這些輕微的動靜,都會讓孩子分心,分散注意力。所以孩子在家學習的時候,家長最好給孩子提供一個安靜舒適的環(huán)境,才有利于孩子的學習。安靜舒適的環(huán)境,會對孩子學習有非常大的幫助。

 

明確目標

     注意力訓練專家說過:一個人之在明確了自己的任務目標之后,才能有計劃的去工作。孩子也是一樣,要讓孩子清楚的認知到,今天的作業(yè)是多少,我們要怎樣做才能在規(guī)定的時間內(nèi)完成它,不要讓孩子覺得時間總是還早,從而去拖拖拉拉的寫作業(yè)。如何集中注意力,明確目標是非常重要的。

 

     如何集中注意力,從上面的幾種方法中,你學會了嗎?

 


你可能會喜歡:

[注意力] 如何訓練集中注意力

[注意力] 孩子上課注意力不集中怎么辦

[注意力] 孩子注意力不集中的原因

[注意力] 兒童注意力訓練方法