【情緒管理】情緒如何訓(xùn)練
如何能夠成長(zhǎng)為一個(gè)開心工作、積極生活的人?除了給予孩子必要的營(yíng)養(yǎng)、提供基本的教育外,還需要家長(zhǎng)幫助孩子從小學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)自己的情緒。復(fù)旦大學(xué)博士、親子教育專家付小平...
如何能夠成長(zhǎng)為一個(gè)開心工作、積極生活的人?除了給予孩子必要的營(yíng)養(yǎng)、提供基本的教育外,還需要家長(zhǎng)幫助孩子從小學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)自己的情緒。復(fù)旦大學(xué)博士、親子教育專家付小平...
有句話說語言是思維的工具,也就是說語言的水平代表了思維的水平。心理學(xué)研究表明:兒童時(shí)期是發(fā)展口語的最佳時(shí)期,讓孩子養(yǎng)成良好的語言習(xí)慣是發(fā)展孩子智力、書面表達(dá)能力、...
父母老是擔(dān)憂自己的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好,記憶力差,就很難提高學(xué)習(xí)效率。...
情商的影響力是智商的9倍。智商略遜的人如果擁有更高的情商指數(shù),也一樣能成功。...
孩子已經(jīng)是獨(dú)立的情緒個(gè)體,會(huì)有喜怒哀樂,然后哭和鬧,是兒童天生表達(dá)情緒的工具,然而隨著孩子成長(zhǎng),在用哭和鬧來表達(dá)情緒就不在恰當(dāng),所以需要教會(huì)孩子正確表達(dá)情緒的方式...
口才就是說話的能力,駕馭語言的能力。良好的口才也是多種素質(zhì)的綜合體現(xiàn)??诓攀且粋€(gè)人智慧的反映,也是一個(gè)人隨身攜帶永不過時(shí)的能力。...
一個(gè)孩子的記憶力怎么樣對(duì)于他的人生有著巨大的影響,能否練好記憶力關(guān)乎人生的寬度,我們?cè)趺从?xùn)練記憶力呢。 讓孩子增強(qiáng)主動(dòng)性和積極性 不管是成人還是孩子,所擁有的記憶模式...
如何提高學(xué)習(xí)注意力?想必很多家長(zhǎng)最近都有聽說感統(tǒng)訓(xùn)練能夠提高孩子的注意力,真有這么神奇嗎?感統(tǒng)訓(xùn)練如何提高學(xué)習(xí)注意力的呢?其實(shí)孩子的學(xué)習(xí)、生活能力發(fā)展,主要依賴于...
“情商”的說法現(xiàn)在廣為流傳,但是很多家長(zhǎng)只顧通過各種活動(dòng)培養(yǎng)小孩諸如吃苦耐勞這類品質(zhì),忘了情感的表達(dá)和溝通,往往是最重要的一步。人生很多問題,一旦能說得出口,就可...
情緒管理是指用心理科學(xué)的方法有意識(shí)地調(diào)適、緩解、激發(fā)情緒,以保持適當(dāng)?shù)那榫w體驗(yàn)與行為反應(yīng),避免或緩解不當(dāng)情緒與行為反應(yīng)的實(shí)踐活動(dòng)。包括認(rèn)知調(diào)適、合理宣泄、積極防御...