注意力不集中的具體表現(xiàn)有:

1、好動(dòng)，坐不住。學(xué)習(xí)靜不下心來，不能維持在20分鐘以上。

2、無精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神，發(fā)呆。

3、粗心，馬虎，差錯(cuò)多。

4、拖沓，磨蹭。

5、一心多用，有始無終，學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低，效率不高。在看書和做作業(yè)時(shí)，很在意周圍的聲音，對(duì)周圍的聲音聽得很清楚。

6、嚴(yán)重的可能就是ADD——注意力失調(diào)癥，或者是感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。

 

注意力按照人的年齡發(fā)展也不同　　

3歲的孩子其有意注意在3-5分鐘, 　　

4歲的孩子其有意注意在10分鐘,其發(fā)展速度很快 　　

5-6歲孩子其有意注意在10-15分鐘, 　　

7-8歲孩子其有意注意在15-20分鐘, 　　

9-10歲的孩子其有意注意在20-25分鐘, 　　

11-12歲孩子其有意注意在25-30分鐘,

 

    注意力直接影響著學(xué)習(xí)能力的水平，通過訓(xùn)練提升注意力的指向性和抗干擾能力，注意力不好的兒童會(huì)出現(xiàn)上課坐不住、注意力持續(xù)時(shí)間短、記不住上課內(nèi)容等現(xiàn)象。通過專注力提升訓(xùn)練可以提高記憶的容量，延長(zhǎng)記憶時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，改善聽課、做作業(yè)的質(zhì)量。視動(dòng)協(xié)調(diào)能力的提高，對(duì)規(guī)范字形、改變寫字速度慢、丟字漏字、寫字跳行等狀況有幫助。

 

---

 

 可能您會(huì)喜歡:

[注意力訓(xùn)練] 孩子“一心二用”到底好不好？ 

[注意力訓(xùn)練] 家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力 

[注意力訓(xùn)練] 小學(xué)生注意力的一些訓(xùn)練方法 

[注意力訓(xùn)練] 孩子注意力不集中怎么辦？