注意力訓(xùn)練:家長讓孩子集中注意力的14種方法
文章來源:本站 發(fā)布時間:2012-05-26 16:00:00
注意力訓(xùn)練:家長讓孩子集中注意力的14種方法
我們先來了解一下多動癥的癥狀:表現(xiàn)為精力分散、多動、注意集中時間短。 患有“多動癥”的孩子不能安靜地坐在椅子上或放慢動作的節(jié)奏。真正的多動癥是大腦神經(jīng)的紊亂,可以由兒科醫(yī)生來治療。過渡的緊張可以引發(fā)或增強孩子的多動癥。
多動癥的孩子除了多動之外,還會有其他問題。首先,由于受到同齡人的排斥,他會產(chǎn)生一些心理方面的問題。他的過分緊張,過剩的能量不但會惹惱成年人,而且也會使同齡朋友離開自己。他很快會覺得自己不如別人,很快就會失去自尊。第二,在校期間他很可能在學(xué)習(xí)方面存在問題。他的注意時間非常短,很難坐在座位上,集中精力聽課,這樣他就會影響和干擾他人,甚至?xí)o別的孩子帶來傷害。
解決多動癥的方法是什么?專門研究“多動癥”孩子的美國醫(yī)生
避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言,如“不許”、“停止”、“不”。
把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如,可以和孩子說:“我喜歡你,但我不喜歡你不聽話。”
堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。
保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
每次只允許一個朋友來家玩。你應(yīng)該負責(zé)監(jiān)管他們的活動。
對任何積極的行為給予承認,作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會找到一些的。
給孩子制定一個非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排,但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時,也要靈活處理。過一段時間后,你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。
切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子,也不要被孩子嚇倒。他最終是會學(xué)乖的。
同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。
預(yù)料到孩子可能會出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來時,努力使自己的情緒保持冷靜
當(dāng)你教他新東西時,要有耐心,解釋要簡短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。
爭取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下,使它遠離干擾,這有利于孩子的注意力集中。
一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關(guān)上收音機或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
給孩子一定的責(zé)任,這在成長過程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù),即使完成得不理想,也要給予承認和表揚。
培養(yǎng)孩子這些并不是一朝一夕的事,家長必須要有耐心。才能根治好孩子。
注意力訓(xùn)練: