孩子看電視時間長容易注意力障礙

　　孩子們都喜歡看電視，尤其是少兒頻道，年紀小的孩子更是非常喜歡，可以整天什么事也做，就蹲在電視機前看電視，孩子喜歡看電視，父母頂多只是說一下就好了，并沒有實質(zhì)性的組織，孩子電視看多了，不僅對眼睛不好，容易得近視眼，美國研究也表明，孩子看電視和玩電腦的時間太多，容易引起孩子注意力缺陷障礙。這可不是一個小問題。對于孩子來說，學(xué)習(xí)是第一任務(wù)，注意力缺陷障礙，會導(dǎo)致孩子上課不認真聽講，做事不專心，以致最后學(xué)習(xí)成績下降，相信這是家長和孩子都不愿意看到的。

　　我們來了解一下看電視為什么對孩子注意力會有影響吧：美國艾奧瓦州立大學(xué)的研究人員在新一期美國《兒科學(xué)》雜志上報告說，與較少看電視和玩電腦的同齡人相比，長時間看電視和玩電腦的學(xué)生患注意力缺陷障礙的風(fēng)險要高兩倍左右。

研究涉及兩個年齡組的青少年，第一組為中學(xué)生，人數(shù)是1300人，第二組為在校大學(xué)生，人數(shù)是210人。第一組人每天“屏前時間”平均為4.26小時，第二組人為4.82小時。

　　研究人員要求第一組人報告他們平時的“屏前時間”，同時要求他們的家長提供這方面的信息，此外還要求教師提供被調(diào)查對象在課堂上是否有注意力不集中現(xiàn)象，如四處張望、干擾他人學(xué)習(xí)、做小動作等；對第二組人，研究人員則要求他們根據(jù)平時的”屏前時間”，對自己的注意力進行自我評估。

研究發(fā)現(xiàn)，”屏前時間”超過兩小時的學(xué)生要比”屏前時間”不到兩小時的學(xué)生更容易出現(xiàn)注意力缺陷障礙，前者患這種疾病的風(fēng)險要比后者高1.6倍至2.2倍。對大學(xué)生而言，“屏前時間”過長也會提高患注意力缺陷障礙的風(fēng)險。

注意力訓(xùn)練專家提醒：過長的電視時間和電腦時間，會引起孩子的注意力障礙，看電視時間不要久宜，給孩子規(guī)定看電視的時間，盡量避免孩子上網(wǎng)，培養(yǎng)孩子的注意力，是我們大人的責(zé)任。

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