[注意力] 耐心糾正孩子注意力不集中

文章來源:本站         發(fā)布時間:2012-09-14 16:00:00

注意力訓(xùn)練:耐心糾正孩子注意力不集中

 

  注意力不集中,容易分心,是所有孩子的共性。年齡越小,控制注意力的時間越短,小學(xué)一年級的學(xué)生一次集中注意力時間至多也只有15分鐘,12歲的孩子自然更短,最多不會超過3分鐘。

 

  然而,有些孩子的情況更糟,幾乎片刻不停,忙忙碌碌,被各種事物所吸引,雖然他們也有興趣愛好,但對感興趣之事也無法主動集中注意力。像這類孩子就具有注意力分散度較大的氣質(zhì)特點,應(yīng)該及早給予幫助,否則到學(xué)齡時期就會出現(xiàn)多動癥癥狀,影響學(xué)習(xí),影響紀(jì)律。

 

  注意力訓(xùn)練開始前,先要尋找孩子的興趣愛好,然后在他的愛好中挑選文靜的活動,如講故事、畫圖、拼板……從這些內(nèi)容開始訓(xùn)練注意力,每日多次,每次幾分鐘,直到注意力不能再集中時停止。

 

  可挑選講故事作為訓(xùn)練注意力的項目之一,具體做法是:講故事前,先與孩子面對著面手拉著手坐好,再開始中有聲有色地為孩子講故事,并經(jīng)常用眼神和體態(tài)、語言與孩子交流,還可用提問形式讓孩子參與講故事。直到發(fā)現(xiàn)孩子的注意力實在無法堅持集中時,立即宣布“今日故事講到這里,明日繼續(xù)。”

 

  隨著聽故事時間的延長,注意力的提高,可以發(fā)展到讓孩子聽電臺里的故事。其他活動形式也可按類似方式進行。

 

  訓(xùn)練剛開始時,可能孩子合作得不太好,父母這時切忌打罵,否則他們會對訓(xùn)練產(chǎn)生厭惡情緒而無法深入下去。訓(xùn)練內(nèi)容一定要圍繞著玩兒,切忌認(rèn)字、寫字或課堂式教育。訓(xùn)練時間長短一定要根據(jù)孩子的年齡與特征決定,切忌用成人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量與要求小孩。注意了以上幾點,注意力訓(xùn)練才會收到良好的效果。

 


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