家長怎樣協(xié)助孩子注意力的提升：

    1、給孩子定出合適的規(guī)矩，使孩子每天的學習活動都有規(guī)律。對孩子不能處處遷就，要讓孩子知道規(guī)矩意味著什么。 

    2、隨著孩子的成長，家長應和孩子一起制定出各種計劃，讓他們感受到有發(fā)言的權利和選擇的權利。 

    3、盡量避免不適合兒童的各種刺激，例如不適合兒童的電視、電影、雜志以及成人之間的談話等等。父母應該和孩子通過談話，進行思想交流，把各種媒體宣傳對孩子所產生的負面影響減到最低。 

    4、給孩子營造出一個適合孩子專心學習的氛圍。孩子進入這個氛圍，心情自然會平靜下來，能夠集中精力學習。 

    5、保證孩子在任何時候都能找到一個使自己安靜下來的環(huán)境，哪怕是一張桌子。 

    6、限制孩子看電視的時間，這一點非常重要。絕大部分人是在快節(jié)奏的電視節(jié)目下長大的。即使是最優(yōu)秀的兒童節(jié)目，最嚴肅的電視記錄片，以及最專業(yè)化的電視新聞，都企圖在最短的時間內，報道最多的內容。最新研究表明，長期觀看那種很快的兒童節(jié)目會改變大腦的思維方式，并且使孩子在學校里很難集中注意力學習。 

    7、用具體的游戲或活動來調節(jié)孩子的生活、學習規(guī)律。比如果斷關掉電視，與孩子玩適合的游戲或者學習某項技能。培養(yǎng)一種新技能，培養(yǎng)一種興趣，例如建造模型或者全家一起做晚飯。 

    8、給孩子充分的時間，讓他自覺地去做某一件事，同時不受干擾，這樣會自然地增加孩子注意力集中的時間。 

    9、不要將孩子獨自留在家里，應該至少有一個使孩子感到信任的人與他一起呆在家里。

    10、還要注意有些噪音對于成年人來說不是干擾，但是對孩子來說就不同了。例如飛機飛的聲音、搖滾音樂等等，尤其是孩子不明白是什么聲音的聲音，對孩子影響非常大。 

    11在具體指導孩子做事之前，先用眼睛打招呼，引起孩子注意。針對孩子聽到的事情提問，檢查他是否理解。  

    12、對于一個情緒過于激動地孩子，給他溫柔而堅定地身體接觸會使他慢慢安定下來。你可以用手臂摟著他和他坐在一起。                 

    13、給孩子規(guī)定有規(guī)律的作息時間，保證孩子有足夠的休息時間。因為睡眠不足很容易導致孩子注意力不集中?？梢栽诤⒆铀X之前留出一段講故事的時間。 

    14、避免給孩子連續(xù)不斷地安排太多的活動，這種不停歇的、紛雜的活動不利于孩子大腦的生長和注意力集中的培養(yǎng)。要使用分離式，一次讓他專心致志做好一件事，不管是學習還是玩耍，決不要同時安排兩件事給他做。 

    15、當給孩子示范做一件事時，別忘了隨著動作示范還要加上語言解釋。要知道，語言對調節(jié)注意力起著至關重要的作用。 

    16、視覺的記憶效果比聽覺記憶效果更持久，因為視覺在腦海中形成的印象，有助于事后聯(lián)想。抄寫時，即可發(fā)揮孩子的記憶力，記得較牢，讀書也會比較專心。 

    17、孩子若專心于某種興趣，會融入人格，成為個人特色。如果他對某事感興趣時，此時最好善加引導，隨孩子天性發(fā)展，若要求太多，反而讓孩子厭惡，所以家長請記住，強迫的學習是沒有效果的。一味用命令的方式或過多地干涉，會使孩子失去主動學習的精神。 

    在日常生活中，培養(yǎng)孩子注意力的方法還有很多，家長可根據(jù)自己孩子的情況，總結出更好的經驗和方法。

 

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